Etli Nohut + Pilav

Etli Nohut Yanında Pilav İle Servis Edilir

Baklagiller mutlaka her hafta tüketmemiz gereken besinler arasındadır. Türk mutfağı deyince akla en sık gelen baklagilllerden biri de nohuttur. Protein açısından zengin bir yiyecek olan nohut etli pişirildiğin de daha da besleyici olur. Peki soframızdan eksik etmemiz gereken nohut yemeği etli olarak nasıl pişirilir? İşte düdüklüde etli nohut yemeği tarifi ve nohut yemeğinin kalorisi

NOHUT YEMEĞİ KAÇ KALORİDİR?

Etlü nohut yemeğinin yaklaşık 180 gramı 285 kcaldır. Ayrıca nohutun iştah açtığı da bilinmektedir. Diyette tüketmeyi düşünüyorsanız salçasız olarak tercih edebilirsiniz.